parkinson région quebec chaudiere appalaches logo grand

Voici notre programmation d’activités pour l’été 2021.

* Pour plus de détails sur les activités, déroulez la page

Cliquez ici pour télécharger le calendrier au format PDF.

Corps et expression (EN VIRTUEL)

Détails
Description Dans une atmosphère de détente et de bonne humeur, nous vous proposons le travail du maintien de votre autonomie par une combinaison d’exercices d’étirements, de souplesse, d’équilibre et de motricité. Le travail des muscles du visage et des exercices de respiration est aussi proposé. Les Ateliers incluent également des échanges entre les participants et des capsules informationnelles sur des sujets d’intérêts pour les personnes ayant un diagnostic de maladie de Parkinson. Ces Ateliers sont un lieu de rencontres amicales où l’on peut s’exprimer en sachant que vous serez entendus, écoutés, mais surtout compris.
Jours le mardi de 11h00 à midi ou le mercredi de 08h45 à 09h45
Durée 1h
# de séances Séances du 28 juin au 27 août 2021
Choix des séances 1 séance à choisir parmi 2 possibilités
Professeur Clinique Synapse
Coût Gratuit
Niveau aucune compétence requise, cours ouvert à tout le monde, sans exception
# de places
Inscription  Par courriel à : info@cliniquesynapse.ca

Entrainement estival extérieur (EN PERSONNE)

Détails
Description Entrainement cardiovasculaire, coordination, musculation et équilibre.

Respect des mesures sanitaires et distanciation

Adresse:

  • Québec :Rame Québec (2125 Rue Louis-Jolliet, Ste-Foy)
  • Lévis : Parc Saint-Laurent (5151 Rue Saint-Laurent, Lévis)
Jours
  • Pour Québec, choisir :  Mardi matin, mercredi matin ou jeudi matin
  • Pour Lévis, choisir : Lundi après-midi, mardi matin ou jeudi matin

*** On ne peut pas s’inscrire à la fois à Québec et à Lévis

Choix des séances 1 séance à choisir parmi 3 séances à Québec ou 3 séances à Lévis
# de séances séances du 17 mai au 27 août 2021
Professeur Clinique Synapse
Coût Gratuit pour tous les membres
Niveau aucune compétence requise, cours ouvert à tout le monde, sans exception
# de places 8 places maximum
Inscription  Par courriel à : info@cliniquesynapse.ca
Par téléphone : 418-842-7888

Danse et mouvement créatif (EN VIRTUEL)

Détails
Description Spécifiquement conçus pour les personnes vivant avec la maladie de Parkinson, nos ateliers visent l’aisance du mouvement en faisant appel à la danse, à la voix, aux rythmes ainsi qu’à diverses techniques d’exercices adaptés et de mouvements respiratoires.

Basés sur diverses techniques, dont Parkinson en Mouvement, dans nos cours de danse et mouvement, nous dansons au rythme d’une musique entraînante, en compagnie d’une thérapeute par la danse. Chacun y met de son mieux avec des mouvements amples, des envolées de bras et des grands pas dans l’espace.

Puisant dans les styles de danses populaires et les rythmes du monde: jazz, broadway, danse africaine, improvisation, etc., et en explorant les mouvements corporels et vocaux qu’ils nous inspirent, en portant une attention toute particulière à la créativité, à la coordination, à l’équilibre, à la souplesse et à l’endurance, cette approche permet de découvrir le pouvoir créateur du corps en tant que source d’énergie et de régénération

Jours mardi de 9h45 à 11h00
Durée 1h15
# de séances séances du 29 juin au 24 août 2021
Professeur Carol Jones
Coût Gratuit pour tous les membres
Niveau aucune compétence requise en danse, cours ouvert à tout le monde, sans exception
Inscription  Par courriel à : information@prqca.ca