Ce cours, inspiré de la boxe sans contact, vous permettra de
travailler l’ensemble de votre corps en augmentant votre endurance
cardiovasculaire, endurance musculaire, coordination et équilibre. Les
explications des mouvements principaux et techniques de base de la boxe
seront élaborées dans ce cours. En plus, des exercices de musculation
complémenteront les séances pour vous permettre d’améliorer votre
condition physique générale.

PRIX

210$ / session + taxes (15$/séance)

Les membres de PRQCA qui sont atteints de la maladie et, s’il y a lieu, les pairs aidants dont la présence est nécessaire pour accompagner la personne atteinte ont droit à une remise de 50$ par session (automne, hiver printemps et été). Il suffit d’en faire la demande en présentant la preuve d’inscription et de paiement à notre bureau de la rue Soumande pour que cette remise vous soit acheminée par transfert bancaire ou chèque.

N.B : Les membres qui s’inscrivent à plus d’une activité dans une même session n’ont droit qu’à une seule remise par session.