Lors de ce cours vous réaliserez différentes séquences de boxe et des
exercices à haute dépense énergétique. Ce cours vous permettra de
réaliser un entrainement d’intensité modérée à élevée et ainsi améliorer
votre endurance cardiovasculaire et votre endurance musculaire.
Différentes séquences de boxe vous seront enseignés et des exercices de
musculation, de coordination et de flexibilité vous seront aussi proposés.

PRIX

210$ / session + taxes (15$/séance)

Les membres de PRQCA qui sont atteints de la maladie et, s’il y a lieu, les pairs aidants dont la présence est nécessaire pour accompagner la personne atteinte ont droit à une remise de 50$ par session (automne, hiver printemps et été). Il suffit d’en faire la demande en présentant la preuve d’inscription et de paiement à notre bureau de la rue Soumande pour que cette remise vous soit acheminée par transfert bancaire ou chèque.

N.B : Les membres qui s’inscrivent à plus d’une activité dans une même session n’ont droit qu’à une seule remise par session.