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Le Tai chi taoïste implique des gestes de grande amplitude, lents et contrôlés, ainsi que le maintien de diverses postures. Cette activité vous est bénéfique car elle comporte, entre autres, la rotation de différentes parties du corps, des transferts de poids et différentes séquences de mouvement. Le Tai chi taoïste aurait aussi un impact positif sur votre humeur et votre mémoire. Il permet d’améliorer la posture, l’équilibre et il diminue aussi les risques de chute (voir le dépliant « Bouger avec la maladie de Parkinson »).

CONTACT: Mme Luce Roy (418-688-1199)

HORAIRE / INSCRIPTIONS / DÉTAILS: https://prqca.ca/activites/#ta%C3%AFchi